De prostaat is een van de meest gevoelige erogene zones bij mannen, maar slechts weinigen benutten zijn seksuele potentieel volledig. Toch kan hij veel genot geven als je hem goed stimuleert. Je kunt je prostaat zelf stimuleren met een paar eenvoudige bewegingen en technieken. Wij laten je zien hoe!
HET GEHEIM VAN DE PROSTAAT
De prostaat wordt ook wel de “P-spot” genoemd, naar de beroemde G-spot in het vrouwelijk lichaam. De prostaat is een kleine klier, ongeveer zo groot als een walnoot, die zich onder de blaas bevindt. Hij omringt de urinebuis en produceert een deel van het sperma van de man.
Het is nog steeds niet precies duidelijk waarom de prostaat een van de meest erogene zones bij mannen is. En helaas wordt anale stimulatie bij mannen nog steeds geassocieerd met schaamte. Sommige mannen voelen zich bedreigd in hun mannelijkheid als prostaatstimulatie hen plezier geeft. Toch kan elke man plezier voelen wanneer de prostaat wordt gestimuleerd – seksuele geaardheid is niet relevant.
ZELF DE PROSTAAT STIMULEREN: DE DIRECTE METHODE
De makkelijkste en meest effectieve manier om je prostaat te stimuleren, is van binnenuit via de anus. Je kunt het beste beginnen met je vingers om een beter lichaamsgevoel te krijgen. De prostaat bevindt zich ongeveer vijf tot zeven centimeter achter de ingang, aan de kant die naar de buikwand is gericht. Je kunt hem voelen als een klein, zacht heuveltje met een ruw oppervlak. Als je opgewonden raakt, wordt het heuveltje hard, waardoor je er gemakkelijk bij kunt. Je kunt ook een dildo of vibrator gebruiken om te helpen.
Licht masseren of tikken voelt goed in dit gebied. Vibrators, dildo’s en buttplugs zijn ook vaak zo gevormd dat ze de P-plek goed stimuleren. Sommige mannen bereiken zelfs een orgasme door inwendige, directe prostaatstimulatie zonder daarnaast hun penis te stimuleren.
ZELF DE PROSTAAT STIMULEREN: DE INDIRECTE METHODE
Indirecte stimulatie van de prostaat is ook mogelijk. Je hoeft niet eens iets in de anus te brengen, want je kunt de prostaat ook van buitenaf stimuleren. Hij bevindt zich achter het perineum, het gebied dat de testikels en de anus met elkaar verbindt. Je kunt hem hier niet direct voelen, maar het perineum masseren zorgt nog steeds voor opwindende sensaties.
Bij externe prostaatstimulatie zal het gevoel van genot waarschijnlijk minder uitgesproken zijn en een orgasme is meestal niet mogelijk. Maar een perineummassage kan je masturbatie-ervaring ook naar een nieuw niveau tillen.
TIPS VOOR HET ZELF STIMULEREN VAN JE PROSTAAT
#1: Tijd
Als je nog nooit anale masturbatie hebt geprobeerd, moet je langzaam en voorzichtig te werk gaan. Neem de tijd en zorg ervoor dat je niet gestoord kunt worden als je je vingers of een seksspeeltje in je anus steekt.
#2: Glijmiddel
Als je je anus direct stimuleert, moet je altijd veel glijmiddel gebruiken. Anders zal plezierige masturbatie snel veranderen in een pijnlijke ervaring. Glijmiddel op siliconenbasis of speciaal glijmiddel voor anale seks is bijzonder geschikt voor masturbatie met prostaatmassage.
#3: Hygiëne
Het spreekt voor zich dat je je handen moet wassen voor en vooral na contact met je anus. Zelfs als het extreem onwaarschijnlijk is dat je in contact komt met uitwerpselen, is grondige hygiëne essentieel tijdens anaal spel.
#4: Vingernagels
Als je je vingers in de anus steekt, moet je korte, gevijlde vingernagels hebben. Hoeken en randen of te lange nagels kunnen leiden tot scheuren in de sluitspier of de darmwand. Afgeronde, korte nagels zijn meer geschikt voor prostaatstimulatie.
#5: Standje
Externe stimulatie van de prostaat is mogelijk in bijna elke positie. Interne stimulatie daarentegen vereist enige flexibiliteit. Veel mannen knielen graag op handen en voeten en plaatsen dan een hand achteraan. Anderen liggen op hun buik of zij. Het is belangrijk dat je comfortabel zit en dat de positie niet ongemakkelijk wordt over een langere periode.
#6: Handschoenen
Natuurlijk kun je ook handschoenen of condooms gebruiken als je zelf je prostaat wilt stimuleren. Condooms zijn vooral geschikt voor seksspeeltjes, terwijl klassieke latex handschoenen de betere keuze zijn voor je handen.
ALLES WAT JE MOET WETEN OVER PROSTAATSTIMULATIE IN EEN OOGOPSLAG
- De prostaat is een kleine klier die onder de blaas ligt. Met je vingers kun je hem via de anus voelen.
- Waarom de prostaat genot opwekt, is nog niet volledig verklaard.
- Je kunt de prostaat zowel direct, van binnenuit, als indirect, van buitenaf stimuleren.
- Voor inwendige stimulatie is het belangrijk glijmiddel te gebruiken en voldoende tijd te nemen.
- Bij zowel directe als indirecte stimulatie kun je jezelf opwinden met behulp van je handen, dildo’s of vibrators.
- Let er altijd op dat je je handen wast – zowel voor als na.
Natuurlijk kun je ook handschoenen of condooms gebruiken als je zelf je prostaat wilt stimuleren. Condooms zijn vooral geschikt voor seksspeeltjes, terwijl klassieke latex handschoenen de betere keuze zijn voor je handen!
