In principe heeft iedereen een eigen geur in de intieme zone. Dit is volkomen natuurlijk en verschilt per persoon. Maar wat als je vagina of penis onaangenaam ruikt, ondanks dat je je goed wast? Dit kan wijzen op een disbalans of een onderliggende aandoening. Hier lees je alles wat je moet weten over intieme hygiëne!
WAAROM RUIKT DE INTIEME ZONE ONDANKS GOEDE HYGIËNE?
Een bepaalde geur in de intieme zone is heel normaal en meestal geen reden tot zorgen. De natuurlijke geur van de vagina of penis kan variëren en verandert ook gedurende de maandelijkse cyclus.
Overmatige hygiëne is niet aan te raden. Integendeel, te vaak en met de verkeerde producten wassen kan irritaties veroorzaken en de natuurlijke balans van de intieme zone verstoren.
De mannelijke en vrouwelijke intieme zones bevatten verschillende klieren die zweet, talg en afscheidingen produceren. Deze lichaamsvloeistoffen hebben hun eigen geur. Bij de vagina speelt daarnaast de vaginale flora een belangrijke rol: gezonde bacteriën zorgen voor een natuurlijk evenwicht. Als deze balans verstoord raakt, kan er een onaangename geur ontstaan.
# WIST JE DAT?
Tijdens je cyclus verandert de pH-waarde van je vagina, en daarmee ook de geur. Kleine veranderingen zijn dus normaal en geen reden tot bezorgdheid.
WAT KUN JE DOEN ALS JE INTIEME ZONE BLIJFT RUIKEN, OOK MET GOEDE HYGIËNE?
Ruikt je penis onfris, ondanks regelmatige wasbeurten? Dan kan het helpen je intieme hygiëne nog eens goed onder de loep te nemen.
- Voor mannen is het belangrijk om niet alleen de penis, maar ook de ruimte onder de voorhuid goed te reinigen. Hier bevinden zich veel klieren, en het warme, vochtige klimaat is ideaal voor bacteriën en schimmels. Was regelmatig met lauw water en vermijd agressieve zeep.
- Voor vrouwen is het juist niet nodig om de vagina inwendig te reinigen. Dat kan de natuurlijke flora verstoren en tot infecties leiden. Beperk je tot het voorzichtig reinigen van de binnenste en buitenste schaamlippen met lauw water.
Mannen en vrouwen doen er goed aan om geen gewone douchegels of zepen te gebruiken voor de intieme zone. Als je toch iets wilt gebruiken, kies dan voor een speciale intieme wasgel met een neutrale pH-waarde.
Houd de intieme zone goed schoon én droog. Geparfumeerd toiletpapier en nat of synthetisch ondergoed zijn af te raden. Katoenen ondergoed is het meest geschikt omdat het ademt en vocht opneemt. Vermijd te strakke kleding, die kan zorgen voor wrijving en een broeierig klimaat waarin geurtjes sneller ontstaan.
WANNEER MOET JE NAAR DE DOKTER?
Blijf je last houden van een onaangename geur, stel jezelf dan de volgende vragen:
- Heb je een nieuw wasmiddel of wasverzachter gebruikt?
- Ben je onlangs ongesteld geweest?
Dergelijke veranderingen kunnen tijdelijk invloed hebben op de pH-waarde van je intieme zone. Vaak helpt het om de bovenstaande tips op te volgen en af te wachten.
Krijg je echter ook last van jeuk, een branderig gevoel bij het plassen of een veranderde afscheiding, raadpleeg dan je huisarts, gynaecoloog of uroloog. Met een urinemonster of uitstrijkje kan een infectie worden uitgesloten of vastgesteld.
Probeer onaangename geuren niet te maskeren met intieme parfums of sprays. Deze producten bevatten vaak geurstoffen en chemicaliën die de huid en slijmvliezen irriteren en het probleem juist kunnen verergeren.
INTIEME GEBIED RUIKT ONDANKS EEN GOEDE HYGIËNE: KORT SAMENGEVAT
- Een natuurlijke geur in de intieme zone is normaal.
- Volledige geurloosheid bestaat niet en zou zelfs kunnen duiden op een verstoring van de natuurlijke flora.
- Overdrijf niet met wassen; lauw water is vaak voldoende.
- Krijg je last van bijkomende klachten? Ga dan naar de dokter.
Een goede intieme hygiëne helpt om vervelende geuren te voorkomen, maar accepteer ook dat jouw lichaam zijn eigen, unieke geur heeft. En die mag er gewoon zijn!
