Ben je het zat om elke dag aan anticonceptie te denken? De anticonceptiering neemt het van je over! Deze kleine, flexibele ring geeft continu hormonen af en voorkomt ongewenste zwangerschappen. Hoe veilig is de anticonceptiering en hoe wordt hij gebruikt? Hier is alle informatie.
WAT IS EEN ANTICONCEPTIERING?
De anticonceptiering is een flexibele plastic ring voor hormonale anticonceptie. Hij bevat lage doses van de hormonen oestrogeen en progestageen, die via het vaginale slijmvlies in het lichaam terechtkomen. Deze hormonen hebben twee belangrijke functies: Ze onderdrukken de eisprong en verminderen de opbouw van baarmoederslijmvlies, waardoor zwangerschap wordt voorkomen. De toepassing is ongecompliceerd: Je brengt de ring op dezelfde manier in als een tampon. Hij blijft dan drie weken in de vagina. Daarna verwijder je hem een week voordat je een nieuwe ring inbrengt. In Duitsland is de anticonceptiering verkrijgbaar onder merknamen als Nuvaring, GinoRing en andere.
HOE WERKT DE VAGINALE RING?
Een anticonceptiering geeft hormonen af die op drie manieren werken: ten eerste voorkomen ze de eisprong – geen bevruchting zonder eicel! Ten tweede wordt het slijm op de baarmoederhals dikker, waardoor het moeilijker wordt voor sperma om er doorheen te komen. En ten derde bouwt het baarmoederslijmvlies zich niet voldoende op, zodat een bevruchte eicel zich niet kan innestelen.
WANNEER BEGINT DE VAGINALE RING TE WERKEN?
De anticonceptiering biedt je directe bescherming tegen zwangerschap. Voorwaarde: je begint op de eerste dag van je menstruatie.
GEBRUIK: INBRENGEN EN VERWIJDEREN VAN DE ANTICONCEPTIERING
Zo breng je je anticonceptiering in:
- Was je handen grondig en controleer de houdbaarheidsdatum van de ring.
- Zet één voet op het toilet of een stoel, hurk of ga liggen – wat voor jou het beste werkt.
- Houd de ring tussen duim en wijsvinger en druk de zijkanten voorzichtig samen.
- Breng de ring in je vagina in en duw hem indien nodig een beetje verder totdat je hem niet meer voelt.
Verwijder de ring na drie weken – op dezelfde dag van de week waarop je hem hebt ingebracht, en bij voorkeur op hetzelfde tijdstip.
- Haak je wijsvinger om de onderkant van de ring of pak hem vast met wijs- en middelvinger en trek hem eruit.
- Wacht een week en breng dan weer een nieuwe ring in, ook als je menstruatie nog niet voorbij is.
ANTICONCEPTIERING: VEILIG? VRIJ GOED!
Als je de anticonceptiering op de juiste manier gebruikt, is hij behoorlijk veilig. De Pearl Index ligt tussen 0,4 en 0,65. Dit betekent dat voor gebruiksters die hun ring op tijd vervangen en de aanbevelingen in de instructies op de verpakking opvolgen, slechts 3 tot 10 op de 1000 vrouwen na een jaar zwanger worden. In het dagelijks leven is het echter makkelijk om iets te vergeten: als je de ring na de 7-daagse pauze niet op tijd inbrengt of hem tijdens het gebruik meer dan drie uur uit laat, slijt de bescherming. Het gebruik van bepaalde medicijnen kan de betrouwbaarheid ook beïnvloeden.
# LEUK WEETJE
De Pearl Index is een soort meetinstrument voor de betrouwbaarheid van anticonceptie. Het laat zien hoeveel vrouwen binnen een jaar zwanger worden als ze een voorbehoedsmiddel gebruiken. Als drie van de 100 vrouwen zwanger worden, is de index 3 – duidelijk toch? Met een waarde van 0,1 is de situatie bijna waterdicht: slechts één op de 1000 wordt zwanger, dus hoe lager de Pearl Index, hoe relaxter je kunt zijn!
ANTICONCEPTIE MET VAGINALE RING: VOOR- EN NADELEN
De anticonceptiering scoort hoog op het gebied van veiligheid en is een van de meest ontspannen anticonceptiemethoden. Maar zoals bij elke anticonceptiemethode zijn er ook bij de vaginale ring een paar dingen waar je rekening mee moet houden.
DE VOORDELEN VAN DE ANTICONCEPTIERING
- Je hoeft niet dagelijks aan anticonceptie te denken: de vaginale ring wordt slechts één keer per cyclus verwijderd en opnieuw ingebracht – dagelijkse moeite = nul.
- Constante werkzaamheid: zelfs bij braken of chronische spijsverteringsproblemen blijft je vaginale ring veilig (anders dan de pil).
- Je kunt de ring op elk moment stoppen: als je wilt stoppen met je voorbehoedsmiddel, kun je de ring gewoon verwijderen en starten met gezinsplanning.
DE NADELEN
- Vergeten is geen optie: je moet de ring na drie weken verwijderen en tijdig weer inbrengen. Voor de vergeetachtigen onder ons kan een herinnering zeker nuttig zijn.
- Kan bij seks merkbaar zijn: sommige gebruikers voelen de ring tijdens de seks – het is ook een kwestie van wennen.
- Niet geschikt voor iedere vrouw: bij vrouwen met een afwijkende positie van de baarmoeder kan het moeilijk zijn om de ring correct te plaatsen.
- Uitglijden mogelijk: de ring kan ongemerkt uitglijden, bijv. bij zware stoelgang, hoesten, of tijdens de seks. Als dat gebeurt, snel weer terugplaatsen!
- Geen bescherming tegen soa’s: de ring beschermt niet tegen gonorroe, syfilis en dergelijke – alleen condooms bieden hier bescherming.
HORMOONRING: MOGELIJKE BIJWERKINGEN
Superpraktisch of niet: zoals bij alle hormonale methoden blijven gebruikers van de anticonceptiering niet altijd gespaard van bijwerkingen. Maar er is geen reden tot paniek: ernstige problemen zijn zeldzaam! Hier is een kort overzicht zodat je weet wat je kunt verwachten:
- Stemmingswisselingen
- Misselijkheid en duizeligheid
- Hoofdpijn
- Gevoel van spanning in de borsten
- Tussentijdse bloedingen
- Verminderde libido
- Afscheiding of vaginale ontstekingen
- Verhoogd tromboserisico
- Licht verhoogd risico op hartaanval, beroerte of kanker
HOEVEEL KOST DE ANTICONCEPTIERING?
Wat de kosten betreft, zit de anticonceptiering in de gezonde middenklasse. Afhankelijk van de fabrikant kost een pakje van drie tussen de 35 en 39 euro. Als je van tevoren koopt, kun je per verpakking een beetje besparen. Het goede nieuws is dat de kosten van een vaginale ring worden vergoed door je wettelijke ziektekostenverzekering als je 22 jaar of jonger bent.
CONCLUSIE: STRESSVRIJE SEKS ZONDER DAGELIJKS AAN ANTICONCEPTIE TE HOEVEN DENKEN!
De anticonceptiering kan je leven eenvoudiger maken: hij is betrouwbaar omdat hij hormonen afgeeft die de eisprong voorkomen. Nooit meer dagelijkse pil-stress! Omdat het een hormonaal anticonceptiemiddel betreft, ontkom je echter niet aan bijwerkingen: de ring kan soms invloed hebben op je stemming of het risico op infecties verhogen. Of spontane seks en de eenvoudige toepassing jou overtuigen, mag je zelf beslissen.
